Ob du nach der Geburt deines Kindes deine Rückbildung weiter voranbringen, dein Gewicht reduzieren, du wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag erleben möchtest oder eine bewegte Schwangerschaft genießen magst...mein Herz schlägt draußen und deins bestimmt bald auch.
Meine Trainings setzen an deinen Zielen an, bringen dich zurück in deinen Körper und in die Verbindung zu dir. Bewusst bewegt zu sein ist mein Ziel für dich.
Du weißt bestimmt, dass der Einklang von Körper, Geist und Seele deine Gesundheit maßgeblich prägen und genauso, darfst du jeden Tag neu deine bewussten Entscheidungen für dich treffen. Lass uns gemeinsam anfangen im Park - draußen am schönsten Ort der Welt - dein Training zu starten. Dein Kind ist im Kinderwagen oder auf einer Decke dabei.
Ob in der Gruppe oder 1:1, ob Rückbildung 2.0, Abnehmen oder dein individuelles Beckenbodentraining - draußen sein fetzt.
Ich biete dir am Standort Riemsloh deinen Outdoor Trainingskurs mit Babybauch oder Kinderwagen oder dein 1:1 in der Beratung oder dem med. Fitnesstraining.
http://www.annahielscher.de/workout-buchen
